Какие продукты нужно будет активно есть в октябре

У наших предков, которые тщательно следили за своим здоровьем, чтобы было много сил для работы, было особое отношение к питанию. Еда была полностью натуральной, максимально полезной и сытной. Кроме того, в старину считали,...

Польза орехов или Почему так много говорят, что орехи полезны?

Глазами обывателяОрехи как кладезь пользыВсё ли так просто?Как составить полезную диетуТак что же скажут диетологи?Два слова о совместимости Бессмысленно задавать вопрос о пользе или вреде того, или иного продукта специалисту, требуя при этом...

Диетический вопрос: насколько полезной может быть корица при похудении?

В чем польза корицы?Клинически подтвержденный эффектСлишком много кумарина может навредить здоровьюЦейлонская корица более полезна, чем китайская Согласно недавним исследованиям, специя уменьшает массу тела и укрепляет сердечно-сосудистую систему. Корица обладает дезинфицирующим эффектом и снижает...

Сельдерей: польза и вред для вашего здоровья. Чего больше? Мнение врача-диетолога

Польза сельдереяО вреде сельдереяКому строго противопоказан сельдерей?Есть ли разница, в каком виде употреблять сельдерей?  Сельдерей используется в кулинарии в качестве специи или самостоятельного ингредиента. В ход идут листья, стебли, корни, семена. Несмотря на...

Микроволновые продукты: насколько вредна микроволновка?

Почему еда нагревается так быстро?Никакие исследования не показывают риск для здоровьяИзлучение сотового телефона против микроволновой печиИз-за сильного нагревания витамины разрушаются Микроволновая печь – популярный бытовой прибор, который используется для разогрева пищи. Однако настоящее...