Важность оптимального водного баланса в похудении сложно переоценить. Однако, если в чистую воду добавить некоторые ингредиенты, можно повысить эффект в разы. Одним их таких чудо-напитков является вода Сасси, рецепт которой разработала диетолог Синтия Сасс в рамках своей «Программы плоского живота». Напиток ускоряет метаболизм, выводит токсины, ускоряет работу ЖКТ и содействует сжиганию жиров. Самое то для весны!

Классический рецепт воды Сасси

Ингредиенты:

  • чистая вода – 2 л
  • тертый имбирь – 1 ч. л.
  • огурец – 1 шт
  • лимон – 1 шт
  • листья мяты – 12 шт

Как готовить:

  • Нарежь огурец и лимон кружочками и измельчи мяту.
  • Смешай все ингредиенты и оставь напиток на ночь в непрозрачной посуде, чтобы он настоялся.

Важно:

  • В течение дня пей воду небольшими глотками. Оптимальный вариант – выпивать по половине стакана в час.
  • Напиток противопоказан тем, у кого есть аллергия на его компоненты, почечная недостаточность, гастрит, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, а также любые хронические заболевания в стадии обострения.
  • Такую воду нельзя принимать постоянно. По поводу длительности применения проконсультируйся со специалистом.

Источник: cosmo.com.ua

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.