Чи допоможе схуднути японська дієта довгого дихання

Японці – відомі довгожителі, і одним із секретів їхнього тривалого життя є дієта довгого дихання. Техніка цієї дієти полягає у правильній послідовності...

9 простых привычек, которые действительно помогут тебе похудеть

Садясь на диету или покупая абонемент в спортзал, многие девушки понимают, что в ближайшее время им придется не сладко. Ограничения, самоистязания и...

Почему люди едят чечевицу: это реально полезно или просто модно?

Чем полезна чечевица?Есть ли вред от чечевицы?Кому не стоит есть чечевицу? Чечевица — популярная бобовая культура. Она хорошо знакома вегетарианцам как источник белка, по большей части заменяющего животные белки. Существует несколько сортов культуры,...

Польза орехов или Почему так много говорят, что орехи полезны?

Глазами обывателяОрехи как кладезь пользыВсё ли так просто?Как составить полезную диетуТак что же скажут диетологи?Два слова о совместимости Бессмысленно задавать вопрос о пользе или вреде того, или иного продукта специалисту, требуя при этом...

Имбирь вреден? Про имбирный чай, имбирную диету и другие «полезности»

СоставКакой вред может нанести имбирь организму?Можно ли употреблять имбирь детям?Польза имбиря при похуденииИмбирная диета Имбирь – один из популярных продуктов, который на протяжении нескольких столетий удивляет своими полезными и лечебными свойствами. В настоящий...